Eu quero viver até os 100 anos

Tem uma coisa curiosa acontecendo comigo — eu tô gostando de fazer atividade física. Sim, eu também tô surpresa.

Depois de um processo de emagrecimento que mudou muita coisa na minha vida, eu ainda carregava uma certeza antiga: “atividade física não é pra mim”. Eu ia, começava, fazia, parava… aquele ciclo clássico que todo mundo conhece bem.

Mas aí, sem grandes promessas, sem pressão, eu fui. Um dia. Depois outro. Quando vi, completei um mês indo todos os dias. Um mês. Pra quem nunca teve constância, isso é quase um evento histórico.

E sabe o que mais mudou? Eu parei de negociar comigo mesma.

A preguiça continua existindo, claro. As desculpas também aparecem — sempre criativas, inclusive. Mas eu entendi que não é sobre vontade, é sobre decisão. É aquela 1 hora do dia que parece pouca coisa agora, mas que lá na frente pode significar tudo.

Eu quero chegar aos 100 anos. Mas não só chegar. Quero chegar com autonomia, com mobilidade, com um corpo que me permita viver — de verdade.

Hoje, ir treinar com meu marido virou mais do que um compromisso com a saúde. Virou um tempo nosso. A gente fortalece o corpo e, de quebra, o relacionamento também. É parceria em tudo — até no suor.

Muita gente me diz que eu incentivo. E talvez incentive mesmo, mas não porque eu tenha virado a “fitness”. Longe disso. Eu só sou alguém comum que cansou de começar de novo toda segunda-feira.

Se eu puder te dizer uma coisa, é essa: não espera amar pra começar. Vai mesmo sem vontade. Vai com preguiça, vai reclamando, mas vai.

Porque, às vezes, o amor vem depois.

E vem mesmo.