Dentinho Arueira disponibiliza álbum nas plataformas digitais, vem aí mais um Circuito Movimento Pelo Bem e Carnaval na área rural

Dentinho Arueira disponibiliza álbum nas plataformas digitais

Para comemorar seus 40 anos de dedicação à música brasileira, o compositor e intérprete Dentinho Arueira disponibilizou seu mais recente trabalho, o álbum "Pronto pra Festa – 40 anos de cantoria", em todas as principais plataformas de streaming. O disco, que celebra quatro décadas de dedicação à música brasileira, já pode ser ouvido no Spotify, Deezer, Amazon Music, YouTube Music, Apple Music, Tidal, Pandora e Boomplay.

Primeiro Álbum de Estúdio

"Pronto pra Festa" é o primeiro álbum de estúdio de Dentinho Arueira, conhecido por sua contribuição à música autoral brasileira e por suas apresentações marcantes em festivais por todo o país.

O trabalho reúne nove faixas inéditas que exploram ritmos tradicionais como ijexá, xote, baião, samba de terreiro e afoxé, refletindo a profunda conexão do artista com as raízes culturais do Brasil. "Este álbum é a realização de um sonho de 40 anos de carreira, um registro em estúdio com arranjos cuidadosamente elaborados", afirma Dentinho Arueira.

Circuito Movimento Pelo Bem

Com iniciativa do Shopping Mueller e da 42k Assessoria Esportiva, está de volta o Circuito Movimento Pelo Bem, que já destinou mais de R$ 50 mil em doações a instituições sociais e mobilizou mais de nove mil atletas ao longo de suas edições. Assim como nos anos anteriores, o projeto contará com quatro provas, realizadas nos meses de março, abril, agosto e outubro, cada uma com uma temática específica.

Calendário das provas

A primeira etapa do circuito será a 3ª Corrida pelas Mulheres, no dia 15 de março. Em seguida, virá a 4ª Corrida pela Inclusão, em 5 de abril; a 3ª Corrida pela Proteção dos Animais, no dia 23 de agosto; e a 6ª Corrida pela Vida, no dia 11 de outubro. Nesta edição, as instituições beneficiadas serão o Lar Renascer, Naipe, Turma do Gatil, Patinhas Carentes e a Rede Feminina de Combate ao Câncer.

Mandala do Bem

Os participantes que completarem todas as etapas poderão adquirir a Mandala do Bem, um troféu exclusivo que reúne as quatro medalhas do circuito. Juntas, elas se complementam, simbolizando a união em prol das causas sociais, o compromisso com o próximo e a conclusão de um ciclo de transformação. As inscrições estão disponíveis por meio DESTE LINK.

O circuito Movimento Pelo Bem acontecerá nos meses de março, abril, agosto e outubro.

Destino rural ganha destaque no Carnaval

O período de Carnaval tem se mostrado também uma época favorável para destinos afastados de centros urbanos, ideal para quem busca por vivências que combinam tranquilidade, contato com áreas verdes e gastronomia típica. Em Santa Catarina, o Hotel Fazenda Casarão do Vale, localizado na divisa com Massaranduba e Blumenau, registra 100% de ocupação no pacote de Carnaval (de 13 a 17 de fevereiro), consolidando a preferência crescente por hospedagens integradas à natureza. 

Programação Especial

Dentro da programação para o Carnaval, haverá oficinas de confecção de máscaras, além de jantares temáticos, gincanas e o “Bloquinho dos Tios”. E o bacana é que todas as atividades de recreação são abertas tanto aos hóspedes, quanto ao público de Day use, que também pode participar da programação preparada para pais e filhos criarem momentos de experiência única no feriado. SAIBA MAIS SOBRE O HOTEL NESTE LINK.

Para Frank Utech, proprietário do Hotel Fazenda Casarão do Vale, muitas famílias optam por um hotel fazenda no Carnaval, justamente para fugir do agito do litoral e das grandes festas.

Olho vivo no mundo virtual

Todo cuidado é pouco quando se trata do mundo virtual, pois os cibercriminosos estão sempre criando novos tipos de golpes. E com a chegada do Carnaval, eles costumam intensificar suas atividades, aproveitando-se de viajantes desatentos. Os riscos on-line aumentam com o uso de redes Wi-Fi públicas não seguras, códigos QR falsos, e golpes relacionados à hospedagem e aluguel de carro, que podem resultar na perda de informações pessoais e em fraudes financeiras.

Seguem aqui algumas dicas para viajar de forma mais segura:

• Use uma VPN ao se conectar a uma rede Wi-Fi pública, pois ajuda a reduzir os riscos de segurança ao criptografar o tráfego de dados e ocultar seu endereço IP;
• Evite escanear códigos QR que não sejam provenientes de fontes oficiais; certifique-se de atualizar seu software antes de sair de casa;
• Não perca seus dispositivos de vista e nunca empreste seu telefone a um desconhecido durante a viagem.

Carnaval no Instituto Internacional Juarez Machado

Quem ficar em Joinville durante o Carnaval já tem diversão garantida no sábado, dia 14 de fevereiro: o Instituto Internacional Juarez Machado estará funcionando das 9h às 18h. Após o feriado, o atendimento será retomado na quarta-feira, a partir das 9h. Os ingressos custam R$10,00 (inteira) e R$5,00 (meia).

Além do vasto acervo de obras de Juarez Machado, os visitantes podem conhecer a exposição “Juarez e Eu”, a mostra “Mundo Gion: Nuances do Hanamachi”, da artista Annete Owatari, visitar a casa restaurada que pertenceu aos pais do artista, a loja e os jardins.

E olha que bacana: para quem optar por ir de bicicleta, a entrada é gratuita. O Instituto funciona na Rua Lages, 994, bairro América, e o Instagram do espaço cultural é @institutojuarezmachado

Cuidados pós-Carnaval

Todos os anos, depois das festas de Natal, Réveillon e Carnaval, procuramos regular a alimentação por conta de excessos. A busca por dietas variadas é comum e a alimentação volta a ocupar um papel central na construção de hábitos saudáveis do dia a dia. Mais que promessas rápidas, o começo do ano é um momento estratégico para reorganizar a alimentação de forma consciente.

A head de Nutrição, Saúde e Bem-Estar da Nestlé Brasil, Gisele Pavin, pondera algumas dicas em contraposição a dietas restritivas, devido a alguns riscos para a saúde. Ela diz que é comum as pessoas quererem compensar exageros com dietas muito restritivas, mas esse caminho pode gerar deficiências nutricionais, queda de energia e até efeito rebote.

“O ideal é focar no equilíbrio, na qualidade dos alimentos e no respeito às necessidades individuais de cada organismo”, reforça.

Confira algumas dicas que contribuem para foco e energia

Uma alimentação adequada deve priorizar alimentos como frutas, legumes, verduras, grãos integrais, leguminosas, proteínas magras e fontes de gorduras boas. Outros pontos fundamentais são a hidratação; escolha consciente dos alimentos; comer com atenção e planejar as refeições; manter horários regulares para ter energia ao longo do dia e principalmente evitar as dietas milagrosas.