Calor em Joinville: veja orientações para evitar problemas de saúde

Joinville enfrenta dias de intenso calor, com temperaturas chegando aos 35ºC durante a tarde deste sábado, 27. Nesta Defesa Civil emitiu alerta laranja para toda Santa Catarina, válido até domingo, 18, e reforçou a necessidade de cuidados com a saúde nestes primeiros dias de verão.

O calor associado à umidade pela proximidade do mar favorece a sensação de abafamento e o desconforto térmico. Com as altas temperaturas que se mantêm inclusive durante as noites e madrugadas, alguns cuidados devem ser tomados para evitar problemas como desidratação e doenças cardiorrespiratórias.

Principais cuidados

As temperaturas elevadas podem oferecer riscos à saúde e ao bem-estar especialmente de idosos e crianças. Os principais cuidados nessa época de calor extremo são aumentar a ingestão de água, usar bonés ou chapéus e procurar se proteger do sol com o uso de protetor solar.

Nesse período de maior radiação solar é importante evitar a exposição ao sol entre 10h e 16h. Se for inevitável sair, use protetor solar com reaplicação a cada 2 horas, boné, óculos com proteção UV e roupas leves.

É preciso também saber identificar os sinais de desidratação, como: cansaço, boca seca, tonturas, dor de cabeça e urina escura. Nesses casos, é preciso levar a pessoa para sombra, oferecer água e procurar assistência médica em situações mais graves.

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Cuidados com os animais

Os animais de estimação também precisam de atenção redobrada quanto à segurança e conforto nesse clima de muito calor para evitar problemas de saúde. Em primeiro lugar, é preciso hidratar o bichinho e manter a água fresca e limpa disponível para o animal. Uma dica é, se possível, espalhar potes de água pela casa e trocar regularmente.

Passeios nos horários mais quentes devem ser evitados já que o asfalto e a calçada podem atingir temperaturas muito altas e causar queimaduras nas patinhas dos animais. Prefira sair nas primeiras horas da manhã ou no fim da tarde.

Outro ponto importante para evitar problemas é nunca deixar o animal dentro do carro, mesmo com vidros semiabertos. A temperatura dentro do veículo pode subir rapidamente e levar ao superaquecimento, colocando a vida do animal em risco.

É importante ficar atento aos sinais de insolação ou superaquecimento. O animal pode apresentar ofegância excessiva, salivação intensa, fraqueza, vômito ou desmaio. Nesses casos, ele deve ser levado imediatamente para um local fresco e receber água. Caso os sintomas persistam, deve-se procurar um veterinário.

Outro detalhe é que o calor favorece a proliferação de pulgas e carrapatos. É recomendado que o animal utilize antiparasitários regularmente e que o tutor mantenha o ambiente higienizado.